9 de abril de 2023

Como Queimar Gordura Corporal. Controlando a Insulina

Emagrecer requer a queima de gordura corporal. E está diretamente relacionada, entre outros fatores, ao controle hormonal. Existem algumas enzimas que são ativadas ou desativadas no processo de queima de gordura.

Lipoproteína lipase (LPL) e lipase sensível a hormônio (HSL) são duas enzimas essenciais envolvidas na regulação do metabolismo lipídico no corpo humano. LPL e HSL são ambas lipases, enzimas que quebram gorduras ou lipídios em moléculas menores que podem ser utilizadas pelas células como energia.

Lipoproteína lipase (LPL) é uma enzima encontrada principalmente na superfície das células que revestem os vasos sanguíneos chamados capilares. É responsável pela hidrólise de triglicerídeos em quilomícrons e lipoproteínas de densidade muito baixa (VLDLs), que são os dois principais tipos de lipoproteínas que transportam gorduras na corrente sanguínea.

A LPL funciona quebrando os triglicerídeos em ácidos graxos livres e glicerol, que podem ser absorvidos pelas células e usados como energia ou armazenados como gordura. A degradação dos triglicerídeos pela LPL é crítica para a absorção de gorduras dietéticas pelas células do tecido adiposo, músculo esquelético e fígado.

Além de seu papel na quebra de triglicerídeos, a LPL também desempenha um papel crítico na regulação dos níveis de lipoproteínas plasmáticas. A atividade da LPL é regulada por uma variedade de hormônios, incluindo insulina, glucagon e catecolaminas. A insulina é o principal regulador da atividade da LPL e sua secreção é estimulada por altos níveis de glicose no sangue. Quando os níveis de insulina estão altos, a atividade da LPL aumenta, o que promove a captação de ácidos graxos no tecido adiposo para armazenamento.

A lipase sensível a hormônios (HSL), por outro lado, é uma enzima encontrada principalmente no tecido adiposo e é responsável pela hidrólise de triglicerídeos armazenados em ácidos graxos livres e glicerol. O HSL é ativado em resposta a hormônios como glucagon e catecolaminas, que são liberados durante períodos de jejum ou estresse.

A quebra dos triglicerídeos armazenados pela HSL libera ácidos graxos livres que podem ser absorvidos pelas células e usados como energia. O glicerol liberado pelo HSL pode ser usado pelo fígado para sintetizar glicose através de um processo chamado gliconeogênese.

HSL também desempenha um papel na regulação do tamanho das células de gordura. Quando o HSL é ativado, ele decompõe os triglicerídeos armazenados, o que resulta em uma diminuição no tamanho das células adiposas. Por outro lado, quando a atividade da HSL é inibida, as células adiposas podem aumentar de tamanho, levando à obesidade.

Em resumo, a lipoproteína lipase (LPL) e a lipase sensível a hormônios (HSL) são duas enzimas essenciais envolvidas na regulação do metabolismo lipídico no corpo humano. A LPL é responsável pela quebra dos triglicerídeos nas lipoproteínas, enquanto a HSL é responsável pela quebra dos triglicerídeos armazenados no tecido adiposo. Ambas as enzimas desempenham papéis críticos na regulação dos níveis de lipoproteínas plasmáticas e na manutenção do balanço energético do corpo. 

Portanto, se você busca uma maneira eficiente de reduzir peso, o caminho a seguir é controlar os seus níveis de Insulina em sangue para facilitar a ação das enzimas responsáveis pela queima de gordura no corpo. 

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Ricardo H. Valdés

Doutor em Química de Produtos Naturais

Especialista em Metabolismo, Imunidade e Transformação Corporal

Fonte: https://bibliotecadebiomedicina.blogspot.com/2018/12/livro-principios-de-bioquimica.html