Durante milhões de anos os seres humanos desenvolveram nas florestas uma capacidade de seleção cuidadosa dos alimentos para consumo, que nos dias atuais está mais determinada pelo gosto, preço e conveniência.
Todos nós precisamos de um plano para escolher uma dieta saudável. No Filme abaixo você pode encontrar e definir um plano melhor para se alimentar da melhor maneira e viver com mais saúde.
Para você tirar suas conclusões eu recomendo assistir o documentário: The Perfect Human Diet (A Dieta Humana Perfeita)
Você encontrará também as respostas à epidemia de Obesidade Global que afeta a muitos países.
Ricardo Valdés
